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La herramienta de cuidado mágico más importante en el arsenal de una bruja: la conexión a tierra

Como bruja que siempre está en movimiento, a veces puede resultar difícil concentrarse en el cuidado personal mágico. Viajo, me mudo y trabajo con mucha gente y la vida es como un torbellino y me encanta, pero a veces todo llega a ser un poco... mucho. En todo el ajetreo y el bullicio, mi capacidad para cuidar de mí mismo y mi capacidad para cuidar de mi práctica mágica pueden empezar a deteriorarse. Me olvido de practicar una buena higiene mágica (como limpiar y desterrar) y empiezo a sentirme un poco desconectado de todo el asunto.



¡Cuando esto sucede me gusta recurrir al autocuidado mágico! Ahora bien, hay dos tipos de autocuidado mágico: hay magia que se usa como autocuidado y hay autocuidado para tu magia. ¡Los métodos que estoy a punto de discutir resultan útiles para ambos!



La herramienta mágica de cuidado personal más importante en un arsenal de brujas

La conexión a tierra es una parte vital para aprender a practicar la magia de una manera segura y saludable. El término proviene del proceso de poner a tierra un circuito eléctrico. Esencialmente, si un objeto tiene carga negativa, la conexión a tierra permite que el exceso de electrones fluya desde el objeto hacia la tierra, y si un objeto está cargado positivamente, los electrones fluyen desde la tierra hacia el objeto. Es un método para equilibrar e igualar el flujo de energía.

De manera similar, en brujería, la conexión a tierra es la práctica de equilibrar las energías personales. Muchas cosas pueden sacarnos de equilibrio, la agitación emocional (para los empáticos ni siquiera tiene que ser nuestra propia agitación emocional, ¡a menudo captamos las emociones de otras personas con demasiada facilidad!), la enfermedad, la realización de rituales o hechizos, los viajes astrales, Incluso las cosas simples de nuestra vida cotidiana pueden crear un estado de demasiada o muy poca energía personal.

Esta puede ser una experiencia increíblemente incómoda.

Síntomas de energía desequilibrada:

Mareos, sensación de distracción, aturdimiento o sensación de flotar

dolores de cabeza

Olvido

Extraviar o perder cosas

Sensación de malestar general o agotamiento

Soñar despierto e incapacidad para concentrarse.

Sensibilidad a la luz y al ruido.

Sentirse sobreestimulado y nervioso.

Chocar contra cosas u otros sentimientos generales de torpeza.

Una sensación incómoda de zumbido debajo de la piel.

Náuseas y vómitos

Dolor

Irritabilidad

Insomnio

Por lo general, estos síntomas se vuelven más graves cuanto más desalineado esté.

Es fundamental que aprendas a conectarte correctamente antes de empezar a practicar magia. A menudo veo brujas nuevas que aún no han aprendido esta habilidad y que experimentan una reacción innecesariamente fuerte por su trabajo con hechizos.

¡La magia es energía! Cuando mueves y manipulas la energía de maneras tan poderosas, puedes desequilibrar tu propia energía, y lo hará. La conexión a tierra te permite evitar los efectos secundarios desagradables del lanzamiento de hechizos, lo que significa que serás una bruja más feliz y tendrás más tiempo y espacio para practicar tu oficio.


Cómo conectarse a tierra

Hay muchas maneras de conectarse a tierra, le sugiero que pruebe una variedad de métodos y encuentre el que sea más efectivo para usted.


Enraizándote

Este método funciona mejor si está descalzo y parado sobre césped o tierra. Imagine que su energía se extiende hacia abajo a través de sus piernas y se hunde en la tierra, convirtiéndose en raíces y excavando en el suelo para intercambiar energía con la tierra. Siente cómo la energía de la tierra fluye hacia tu cuerpo, llenándote hasta la cabeza y luego regresa hacia abajo y hacia afuera a través de tus raíces. Esta energía circulará a través de usted y eliminará cualquier exceso de energía, así como también resolverá cualquier deficiencia de energía que pueda tener. Continúe esto hasta que se sienta tranquilo y cómodo.


Reír

¡La risa es una forma increíble de liberar la energía reprimida y de desarrollar nuestra energía personal desde dentro! Date tiempo y espacio para reírte mucho, ponte tu cómic favorito y diviértete.


Alimento

Nutrir su cuerpo puede ayudarlo a reconectarse con su yo físico y reponer la energía agotada. Siéntese a disfrutar de una comida abundante y preste toda su atención; esto le ayudará a regresar completamente a su cuerpo después del trabajo astral u otras experiencias espirituales intensas y le brindará un momento para descansar y relajarse.


Agua

El agua es un maravilloso conductor de energía; sentarse con los pies en un arroyo, las manos debajo de un grifo abierto o darse un baño puede igualar su energía muy rápidamente. Jugar bajo la lluvia también puede igualar tu energía, pero si hace sol, visualizar la lluvia limpiando tu energía funcionará igual de bien.


Ir a caminar

Salir a la naturaleza, especialmente si puedes caminar descalzo, permitirá que tu cuerpo intercambie energía con la tierra e iguale tus niveles de energía. ¡Caminar en la naturaleza también ayuda a desarrollar la atención plena y crear una sensación de tranquilidad en tu vida!


Visualización del viento

Siéntate cómodamente y comienza a visualizar tu cuerpo energético. Cuando tengas una imagen sólida de ello en tu mente imagina una fuerte ráfaga de viento que sopla tu energía a tu alrededor, eliminando bloqueos, llevándose los excesos y reabasteciendo cualquier deficiencia energética.


Ejercicio

El ejercicio puede ayudar a liberar el exceso de energía. No te conectes de esta manera si te sientes letárgico, agotado o con algún tipo de dolor. ¡Este método SÓLO debe usarse cuando tengas un exceso de energía! Si se siente agotado, realice movimientos más suaves. Algo como el yoga restaurativo o Yin puede resultar fantástico cuando tienes poca energía.


Conciencia corporal

Simplemente prestarle atención a tu cuerpo puede estimular que tu energía se iguale por sí sola. Tómate unos minutos para hacer un balance consciente de cada centímetro de tu cuerpo. Comience en la cabeza, sienta el cuero cabelludo y luego continúe centrándose en cada parte de la cara. Muévete hacia abajo y siente tu cuello, tu pecho, luego tus brazos, tus codos, tus muñecas y las yemas de tus dedos. Concéntrate nuevamente en tu torso, ahora colocando tu energía en tu estómago, y siente cómo se mueve con tu respiración. Continúe esto hasta los dedos de los pies. Trate de permanecer relajado durante todo este proceso.


Déjate Llorar

Llorar o gritar liberará el exceso de energía emocional muy rápidamente. Si eres el tipo de persona a la que le encanta un buen llanto de limpieza, este es para ti.


Piedras y Cristales

Ciertas piedras y cristales pueden ser puestos a tierra. La hematita es especialmente buena para este fin.


jugar en la tierra

Ponerse en contacto con la tierra a través de la jardinería o revolcándose en la tierra como lo hacía cuando era niño permite que su cuerpo intercambie energía con la tierra. ¡Así que deja ir tu edad adulta por unos minutos y métete en la tierra!

Cuándo utilizar la conexión a tierra


La conexión a tierra es una herramienta maravillosa, pero no es una panacea. ¡Tampoco siempre es deseable estar completamente castigado! Hay ciertos tipos de magia que pueden verse obstaculizados por la conexión a tierra y otros tipos de magia que simplemente no se basan en energía y no requieren conexión a tierra para ser efectiva.

Cuando se trabaja con espíritus, estar demasiado arraigado puede hacer que sea más difícil conectarse con la entidad.

Si estás alimentando la magia con emociones o entusiasmo, conectarte a tierra de antemano no ayudará. Quieres que tus emociones y energía estén altas para poder realizar ese tipo de magia.


Los sigilos generalmente no requieren conexión a tierra.

Cualquier tipo de práctica astral o extracorporal será mucho más difícil si estás castigado de antemano. Terreno después de este tipo de práctica, no antes.

El trabajo de los sueños se verá obstaculizado por la conexión a tierra

La conexión a tierra se usa con mayor frecuencia para la reacción posterior al hechizo, pero también se puede utilizar en su vida diaria para mejorar la concentración y la felicidad, disminuir la ansiedad y protegerlo del desbordamiento emocional.

Si tiene problemas con alguno de los síntomas de estar desconectado de la conexión a tierra con regularidad, ¡podría beneficiarse agregando unos minutos de conexión a tierra a su práctica diaria!





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